「エルダーガイド身体ワーク」に参加しました!

昨日はあらえびす・東出融さんの「エルダーガイド身体ワーク」に参加するため仙台に行って来ました。

「普通の人は、自分の身体能力の3パーセントしか使えていない。」

私たちは
・意識
・腰椎
・五感
・手足の指

 

の繋がりを本来の使い方とは全く違って使ってしまっている。

つまり私たちは全然身体の使い方を分かっていなかったという事。。。

なので、今までの人生が微妙〜な結果になっていて当然だと(苦笑)


正しい使い方を知識として知る、
東出さんの身体を触って、

そして自分の身体を動かして覚え込む!

正しく身体が使えるようになると、全然違う人生になるはず。

正しい精神の結果、正しい身体の使い方や状態になる。

逆に身体から精神に影響を及ぼす事も可能。
昔の日本人の「肚がすわる」状態を思い出すことが大切。

今回はひょうたみさんの生演奏に合わせて、
身体のエネルギーの回転を感じながら動く、その結果踊りになるというのを体感する。

型にはめ込む踊りではなく、
豊かな感情が自然と身体の動きとしてあらわれる踊りは
見ている人の感情にも訴えかける素晴らしさ。。。

そんな風に情感豊かに日頃から動いていきたいと思いました。

 

 

各地で開催されている「エルダーガイド身体ワーク」、本当にお勧めです!

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